今回は、プロテインの中でも上位の人気を誇るマッスルファームのコンバットパウダーをレビューしていきます。
コンバットはタイムリリース型プロテインということで、就寝前の栄養摂取にオススメです。
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寝る前に飲むプロテインが「コンバット」だ
マッスルファームのコンバットプロテインは、5種類の良質なタンパク質をブレンドしており、海外で人気のタイムリリース型プロテインとして君臨しています。
タイムリリースとは長時間持続型のサプリメントのことで、体内でゆっくりと吸収してくれるものを指します。つまり、吸収が遅いというメリットを利用して就寝時の栄養を摂取できない時間帯を狙います。そうすることで寝ている時でもプロテインの摂取が可能になるわけです。
5種類のタンパク質とはなんぞや？ということで、まずは特徴を書いていきますね。
- ホエイプロテイン加水分解物：早く吸収する形のペプチドに分解。筋肉を増強するアミノ酸を急速に注入。
- ホエイプロテイン単離物：吸収が早い。利用可能なタンパク質の収集が最大。
- ホエイプロテイン濃縮物：自然な食品に最も近いタンパク質。吸収は比較的穏やか。
- 卵アルブミン：穏やかな吸収。筋肉の構築に貢献。
- ミセルカゼイン：穏やかに数時間かけて貴重なアミノ酸を注入。
このように、即時に吸収するタンパク質と吸収が遅いタンパク質が混合しています。
私はコンバットプロテインは寝る時用に飲んでいますが、筋トレ後の栄養摂取にも有効です。吸収が遅い早いの2段階の機能を持っているので、栄養摂取がずぼらな人には最適だと言えますね。仕事で忙しい人にももってこいだと思います。
ちなみに含まれるタンパク質の量は1スクープあたり25gと基本的な含有量です。
詳しい栄養成分はiHerbの詳細ページをご覧ください。
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コンバットパウダーのチョコレートミルクを飲むぞ！
私が注文したのは定番のチョコレートミルク味です。
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蓋を開けます。漂うチョコレートの香り。
においでわかる、これは美味しいでしょ、と。
250mlの水に1杯をダーイブ！
完璧な溶け具合です。泡立ちも全くなし！さすがコンバットパウダーだ、恐るべし。
飲んでみます・・、ん、これは最高に美味しいぞ！お世辞抜きにトップを争うぐらいの味です！
チョコ系の味を分かりやすく表現すると、ココアのミロにそっくりです。
甘さが少し強いですが、水の量で調節可能なので問題ないかと。
甘いけど毎日飲んでも飽きのこない感じなので、就寝前も苦ではないですね。
口コミでも美味しい美味しいとの声が多いので、初めての方でも安心して飲めるかと思います。
まとめ
マッスルファームのコンバットは、タイムリリース型プロテインということで体内のカタボリックな状態を防ぎ、栄養を長時間保持することができます。
就寝前など基本的なプロテイン摂取としてぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか！
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