マッスルファームのアサルトをレビュー | 俺の飲み方はこれだ!

皆さんは普段、どんなプレワークアウトを飲んでいますか?

私自身はこれまでにオプチマムやマイプロテイン、セルコア C4などのプレワークアウトを飲んできましたが、どれも飲みやすく筋肉へしっかりと訴えかけてくれます。

今回私が試すのはマッスルファームのプレワークアウト「アサルト」です。

果たしてアサルトはどういった特徴があるのでしょうか!?

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リニューアルしたNO系サプリ「アサルトエナジー+ストレングス」

マッスルファームが誇るNO系サプリ「アサルト」は新製品としてリニューアルされ、パフォーマンスを最大限に引き出す有効成分をブレンドしています。

成分
ビタミンC 300mg
ビタミンE 40IU
ビタミンB6 20mg
ビタミンB12 50mcg
クレアチン 3g
ベータアラニン 1.75g
ベタイン無水 1.5g
タウリン 1g
L-グリシン 1g
カフェイン無水 250mg
アセチル-L-カルニチン 250mg

成分配合的には初めての方にも飲みやすい構造になっていると考えます。

カフェインの量は私がこれまで飲んできたものと比べて少し多めです。マイプロテインのMYPREが200mg、オプチマムのNO系が175mg、セルコアが150mgです。

アサルトは250mgなので、カフェインの量を重視する方には選択肢の一つとして挙げてみても良いでしょう。

また、トレーニングの質を向上させるクレアチンやベータアラニンなどが含まれています。NO系だと基本の成分です。

個人的にはパンプ感を重視するので、実際に飲んでみてどういった反応があるのか気になるところです。

アサルトを一ヶ月に渡って試した結果・・

アサルトをiHerbで購入後、早速一ヶ月間試してみました。

注文したのはフルーツパンチ味です。筋トレ前にサッパリ飲みたいということでこの味を選びました。(グリーンアップルと悩みましたが・・)

>>>Muscle Pharm アサルト エナジー+ストレングス

粉は超ピンクですね。(笑)すごい色です。

300mlの水に1スクープを入れます。すごい色!

プレワークアウトは基本的にしっかりと溶けてくれます。アサルトももちろん問題ありません。

300mlの水で飲みましたが、まさしくフルーツ味ですね。美味しい!

ストレスを感じる味ではないので筋トレの日は毎日継続して飲み続けることができました!

というか、プレワークアウトで不味い味に出会ったことがないんですよね。マイプロテインのMYプレは「味濃い!」と思いましたが、不味くはないんです。

体への反応は、飲んだ直後からピリピリ感がやってきます。私は人よりもピリピリを感じやすいので、「あ〜ピリピリきたか・・」という反応です。

ピリピリは顔と指先に現れますが、トレーニング時の強度で通常よりもパンプ感が増します。

トレーニング強度が強くなるほどパンプが大きくなるので、これはある意味快感でした。

あとは、1レップ1レップの中でもう一踏ん張りが効くようになります。クレアチンのおかげもあると思いますが、アサルトが持つブレンドがそうさせているのだと思っています。

私自身の体感では、そこそこパンプ感は強いですね。張りもいつもよりも感じますし、レップ数ももう一踏ん張りが効く感じはします。

いつも早朝トレでパワーが最大限発揮できないことがあるのですが、プレワークアウトを飲むと朝でも関係なく、昼のようなパワーが出てると感じます。

唯一デメリットだと感じたのは「慣れ」です。プレワークアウトを飲み続けると体が刺激成分に慣れるので反応が鈍くなります。その場合は飲む間隔を数週間ぐらい空けて慣れないようにしましょう。

飲み方は2パターン!

私の飲み方は、250ml〜300mlぐらいの水に1スクープを溶かして飲むタパーンと、1スクープをそのまま口に含んで水で流し込むパターン(ビルダー飲み)の2パターンで飲んでいます。

通常は水で飲む人が多いですが、時間がないときは私はビルダー飲みです。あと、水でお腹がタプタプになるのが嫌な時もビルダー飲みですね。最初は抵抗がありましたが、慣れれば早いですし超簡単です。何気にオススメですよ。

まとめ

プレワークアウトは、日々の筋トレのパフォーマンスを向上させ、集中力やモチベーションをも高めてくれるサプリメントです。

本格的な肉体改造をやっていくためには必須アイテムとなるでしょう。

ちなみにiHerbで買うと約2,500円前後と最安で手に入れることができます。

他のショップでは倍近くの値段が付いているのでお得ですよ!

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