今回は山本義徳氏が普段トレーニング中に飲んでいるワークアウトドリンクを紹介していきます。 これは筋トレYouTuber山澤氏の動画で紹介されていたもので、我々トレーニーにとっても非常に参考になる内容でしたので紐解いていき…

今回は、EAAブームの火付け役である山本義徳氏が推しているEAAを紹介します！ EAAブームのピーク時はずっと品切れ状態が続いていましたが、最近になって落ち着いたのか、ようやく普通に買えるようになりましたね。

トレーニングや疲労回復のお供として活躍してくれるグルタミンですが、今回は私も飲んでいるオールマックスのグルタミンを紹介していきます。 グルタミンの中でも驚異のコスパを誇るALLMAX（オールマックスはリピーターには重宝す…

プロテイン最強の味を求めて・・、ということで今回レビューするのはALLMAX（オールマックス）のオールホエイゴールドというプロテインです。 その中でも少し変わったフレーバーであるシナモンフレンチトーストを飲んでみたいと思…

ワークアウト前後に摂取したいBCAAですが、普段使っているBCAAの中で特に気に入っているのがマッスルファーム社のBCAAです。 多くのBCAAを試してきた中で、体感的にはこれがトップクラスに良いかもしれません。私の感想…

皆さんは普段、どんなプレワークアウトを飲んでいますか？ 私自身はこれまでにオプチマムやマイプロテイン、セルコア C4などのプレワークアウトを飲んできましたが、どれも飲みやすく筋肉へしっかりと訴えかけてくれます。 今回私が…

今回は、海外で知名度の高いマッスルテックのニトロテックを紹介していきます。 マッスルテック社のプロテインは見たところ日本人の口コミレビューが少ないので、是非参考にして頂ければと思います。

海外や日本で高い評価を受けているオプチマムのゴールドスタンダード。 トレーニングをしている人は一度は目にしたことがあるかと思います。 今回はそんなオプチ社で最も人気のオプチマムゴールドスタンダードをレビューしていきます。

BCAAの中でも特に高い人気を誇るのがエクステンドです。 多くのトレーニーが愛用しているエクステンドのBCAAは、単体のBCAAでは補うことのできない成分が含まれており、筋肉の成長に貢献します。 さて、今回はそんなエクス…

日本の筋トレ界で浸透しつつあるのがHMBサプリです。 HMBは減量や筋肥大に貢献すると言われており、アメリカではポピュラーな成分の一つです。 今回はオプチマムが発売しているHMBを購入してみたので感想を述べていきたいと思…